Eine Massage die Wohlbefinden schaffen oder fördern will und soll.
Die klassische Ganzkörpermassage wirkt sowohl annregend (z.B. Vorbereitung auf einen Marathonlauf) als entspannend (bis hin zur Schläfrigkeit). Sie lindert Spannungen, Dauerkopfschmerz, Migräne und beseitigt Blockaden. Es tritt eine mechanische Verbesserung der Gelenke sowie dem Binde- und Stützgewebe ein. Diese Massage ist eine Erfrischung nach anstrenger Tätigkeit, da verspannte und schmerzende Muskeln gelockert werden. Der Lymphfluss wird angeregt und der Energiehaushalt ins Gleichgewicht gebracht.
